2010-10-30 ごはん日記 朝 ご飯に昨夜の味噌汁がけ 昼 オニギリ 明太子マヨネーズ、鮭・野沢菜、春雨入りおどろき野菜海鮮湯麺 夜 ダイコン葉とアミの和え物、豆腐のソテーにレタスとホタテ缶の餡かけ、タマネギ・ジャガイモ・ニンジン・鶏のスチュー、残り物ミリン干、半額のマグロ 焼酎、福寿の純米御影郷