ごはん日記

朝　ニンジン・ブロッコリー・卵、豆、ミズナ、簡便味噌汁
昼　弁当　ブロッコリー・卵、ピーマン・ニンジン・モヤシ炒め、練り揚げ物
夜　レタス・魚肉ウィンナーのオイスターソース炒め、店屋物握りずし：イカ・タイ･マグロ･トリガイ・アジ・シャコ・ハマチ・ウニ・イクラ・エビ、残り物煮物、残り物キンピラ、残り物アジフライ、残り物焼きサバ、ホウレンソウ・モヤシの味噌汁、半額で買ったワタリガニを清蒸に　やはり小さいと身が無い　うまかったが
　焼酎