2010-11-25 ごはん日記 朝 ニンジン・チンゲンサイ、豆、卵焼き、昨夜の味噌汁 昼 弁当:プチトマト、チキンナゲット?、卵焼き、ニンジン・チンゲンサイ、ハクサイ・ネギ・揚げ煮 夜 焼きサバに大根下ろし、ヒロウス・コマツナ・ニンジン煮、ハクサイ・揚げ・ネギ煮、ワカメ・ミズナの味噌汁、半額のサワラの造り 梅の宿の残り、焼酎