2011-01-26 ごはん日記 朝 ニンジン・キャベツ、ホウレンソウ、豆、卵焼き、昨夜のスープ 昼 弁当 カボチャ、卵焼き、プチトマト、ミンチボール・レタス、ホウレンソウ・パプリカ炒め 帰り 暖をとるため立ち呑み屋に 芋焼酎のお湯割とマグロの頬肉のたたき 暖かくはなったが、効果がありすぎて電車で居眠り 次の駅まで乗り過ごす 夜 焼サワラ、ターサイのおひたし、レンコン・昆布・コンニャク・シイタケ・揚げ・ニンジン・チクワ煮、ニンジン・キャベツ・ゴボウ煮、ワカメ・エノキ・タマネギの味噌汁、店屋物ハモのテンプラ 焼酎
