2011-02-22 ごはん日記 朝 ブロッコリー・ニンジン、レタス、大豆、卵焼き、昨夜の味噌汁 昼 弁当 卵焼き、焼サバ、ニンジン・ブロッコリー、カボチャ煮、掻き揚げ天 夜 スパゲッティ・ミートソース、タマネギ・ニンジン・シイタケ・揚げ・ジャガイモのスープ 焼酎