2011-03-30 ごはん日記 朝 ブロッコリー・ニンジン、煎り玉、ニンジン・キャベツ・ネギ・揚げ・シイタケの味噌汁 昼 弁当 ニンジン・ブロッコリー、煎り玉、コマツナおひたし、ブタ・キャベツ炒め 夜 焼きブリ、チンゲン菜と昆布の煮物、糸コンニャク・ニンジン・ゴボウのソボロがけ、ネギ・タマネギ・マイタケ炒め、味噌汁 焼酎
