2011-06-27 ごはん日記 朝 ニンジン・インゲン、卵焼き、ニンジン・ノリ炒め、タマネギ・ミズナ・エノキの味噌汁 昼 弁当 インゲン、卵焼き、ニンジン・エリンギ・ネギ・ノリ炒め、焼きシャケ 夜 タコとキュウリの酢の物、筑前煮：鶏・コンニャク・レンコン・シイタケ・ニンジン・インゲン、トマトとバジル、残り物ササミのピカタ、朝の味噌汁、半額のカツオ 焼酎
