ごはん日記

朝　ニンジン・卵、コマツナのゴマ和え、タマネギ酢漬け、昨日の味噌汁
昼　弁当　プチトマト、コマツナ、蒸し卵、筑前煮、豆腐ハンバーグ
夜　焼きアナゴ、イカ・モヤシ・ピーマン・タマネギ煮、厚揚げとサヤエンドウの煮物、朝の味噌汁
　缶ビール、焼酎、半額の焼き鳥：ツクネ・ネギ身・フリソデ・身