2012-09-25 ごはん日記 朝 トマト・千切りキャベツ、ゆで卵・ニンジン・オクラ・豆、昨夜の味噌汁 昼 ソバと○キンラーメン すべて炭水化物 しかも麺 夜 筑前煮、アナゴかば焼き？・キャベツの千切り、ネギ・ミョウガ・セロリ・ダイコンおろしの和え物、揚げ・シメジ・ワカメの味噌汁 福寿の残り、焼酎
