2012-09-29 ごはん日記 朝 キャベツ・エリンギ・揚げの味噌汁 昼 食堂でビーフカレー 夜 ヤマイモ・揚げ・キュウリの酢の物、マカロニ・ナスビ・鶏・キャベツのグラタン、サバ缶、朝の味噌汁、店屋物の鶏南蛮 発泡酒、焼酎