2012-12-29 ごはん日記 朝 ブロッコリー・ニンジン、ツナ缶、キャベツ、コマツナ・ダイコン・揚げ・マイタケの味噌汁 昼 スパゲッティミートソース 夜 マイタケ・エリンギ・キュウリの酢の物揉みノリ掛け、タラ・ネギとハクサイの煮物、揚げ・ダイコン・キャベツの味噌汁 焼酎