晴れ

休日
思い立って、災害時の自主帰宅訓練兼トレーニング　一旦職場に行き、徒歩で帰宅　おおよそ30キロの行程なのだが、9時半に出発してついたのは17時　途中での昼食と寄り道の時間を除くと、所要6時間半ぐらいか　左脚の付け根と右足首に軽い痛み　日差しがやや強く、日陰に行くと風があり心地よかった