2013-05-26 ごはん日記 朝 ニンジン・ニンジンの葉炒め、プチトマト・キュウリ・レタス・ツナ缶、ワカメと揚げの味噌汁 昼 ウドン×2 夜 蒸し鍋：ゴボウ・ニンジン・ジャガイモ・ナスビ・モヤシ・エノキアスパラ・ブタ・エビ、後で雑炊、ワカメと豆腐の味噌汁、カツオのたたきの端切れ、値引きの大貝 発泡酒、福寿、焼酎
