ごはん日記

朝　卵焼き、昨夜のサラダ、オクラ・ニンジン、昨夜の味噌汁+ワカメ・ユバ
昼　弁当　オクラ、ウインナー・ピーマン炒め、カボチャ、卵焼き、ニンジン・オクラ、ジャガイモ・タマネギのチーズ焼き
夜　ナスビの煮びたし、焼きシャケ、キュウリ・ヤマイモ・チリメン和え、キャベツとシメジの味噌汁
　ビールと焼酎