ごはん日記

朝　ゆで卵、ニンジン、オクラ、揚げとコマツナの味噌汁
昼　ソバと残り物煮物
夜　栗ゴハン、期限切れ半額のジャコ天炙り、アジのミリン干し、長ピーマンもしくは大トウガラシ・パプリカもしくは赤ピーマン・レンコンのグリル、モロッコインゲン・ナスビ・揚げ・シメジ煮、ワカメと豆腐の味噌汁　トウガラシに激しく当たる
　福寿と焼酎