2013-11-26 ごはん日記 朝 ニンジン・ブロッコリー、焼きブタ、レタス、卵焼き、昨夜の味噌汁 昼 弁当 プチトマト、昨夜の鶏・レタス、モヤシ・ハムの酢の物、ニンジン・ブロッコリー、卵焼き 夜 ハツメの煮付け、レンコンとキャベツの梅肉和え、サツマイモ・キュウリ・ツナのサラダ・レタス、マイタケ・ハクサイ・揚げの味噌汁、昆布締めサンマ 焼酎とワインを一杯
