ごはん日記

朝　ニンジン・ブロッコリー、ベビーリーフ、卵焼き、納豆、昨夜の味噌汁
昼　弁当　シュウマイ、コマツナ・シメジ煮、ササミ、プチトマト、ブロッコリー・ニンジン、卵焼き
夜　キュウリとしいたけのゴマ和え、大豆・ニンジン・レンコン・コンニャク・昆布・ゴボウ煮、イワシの甘露煮、豆腐とワカメの味噌汁、残り物ハクサイとサケとば煮
　焼酎とワイン