2014-02-19 ごはん日記 朝 ニンジン・ブロッコリー、煮豆、卵焼き、納豆、昨夜の味噌汁 昼 ブロッコリー、ハンバーグ、プチトマト、アブラナ・さつま揚げ煮、卵焼き、モヤシ・キュウリ・焼きブタの酢の物 夜 鶏手羽煮、ポテトサラダ：キュウリ・タマネギ・ツナ缶入り、揚げ・タマネギ・マイタケの味噌汁、さつま揚げと菜花の煮物 焼酎
