ごはん日記

朝　ニンジン・チンゲンサイ、卵焼き、納豆、エリンギ・揚げ・コマツナの味噌汁
昼　弁当　プチトマト、昨日の造りを加熱、ヤマイモ焼き、卵焼き、チンゲンサイ
夜　ワカメと豆腐の味噌汁、鶏とハクサイ煮、キャベツ・キュウリ・ニンジンの千切りサラダ、ダイコン煮、ターサイのおひたし
　焼酎