ごはん日記

朝　茹で卵、キュウリ、シイタケ、ニンジン、納豆、タマネギ・揚げ・モヤシ・ゴーヤの味噌汁
昼　残り物　ソバ、ゴーヤチャンプルー、味噌汁
夜　ナスビ炒め、焼きビーフン：ブタ・ニンジン・ピーマン入り、キンメの干物、サバ缶、朝の味噌汁＋豆腐
　焼酎にワイン