2014-09-27 ごはん日記 朝 納豆、冷奴、味噌汁：ワカメ・キャベツ・ニンジン 昼 持参のそばサラダ、ホカ弁カレー 夜 ジャガイモ・ニンジン・キュウリ・ツナ缶のサラダ、鶏・ナスビ・タマネギ・ピーマンの味噌煮、ワカメ・タマネギ・ニンジンの味噌汁、残り物ニンジン・揚げ・コマツナの煮物、半額のアジのフライ 焼酎、福寿、ワインの残り
