2014-11-29 ごはん日記 朝 納豆、キャベツ・タマネギ・ニンジン・豆腐の味噌汁、炒り玉とウインナー 昼 煮込みウドン・ネギ・ハクサイ・卵 夜 鍋:ブリのアラ・ハクサイ・シイタケ・岩津ネギ・モヤシ・豆腐・春菊、後で雑炊 缶ビールに焼酎