ごはん日記

朝　納豆、卵焼き、キュウリとハクサイ漬け、モヤシ・キャベツとシイタケの味噌汁
昼　弁当　プチトマト、シイタケのチーズ焼き、ブロッコリー、ハンバーグ、レンコン・揚げ・カンピョウ煮、卵焼き
夜　焼きシャケアラ、豆腐・アブラフ・糸コンニャク煮、モヤシ・ワカメ・チリメン・カニカマの酢の物、朝の味噌汁にソウメン
　缶ビール、福寿、焼酎、ジム・ビームを一杯づつ