ごはん日記

朝　納豆、卵焼き、ニンジン・ブロッコリー、昨夜の味噌汁
昼　弁当　コロッケ、ブロッコリー・ニンジン・オクラ、卵焼き、カブ・揚げ・コマツナ煮
夜　焼きチヌ、ジャガイモ・ニンジン・チクワ・揚げ・タマネギの煮物、ホウレンソウのおひたしゴマ和え、味噌汁
　発泡酒、焼酎、仙介