2015-04-28 ごはん日記 朝 納豆、卵焼き、魚肉ウインナー、トマト、ニンジンとワカメの味噌汁 昼 弁当 シイタケのチーズ焼き、卵焼き、高野豆腐とコマツナ、作り置きの餃子、ニンジン、レタス 夜 キャベツ・トマト・ブタ・チクワ炒め、ジャガイモ・ニンジン・シメジ煮、ワカメと豆腐の味噌汁 缶ビール、焼酎