2015-05-28 ごはん日記 朝 納豆、卵焼き、ニンジン・キャベツ・きゅうりのサラダ、ブロッコリー、プチトマト、ワカメ・タマネギ・エリンギ・ソラマメの味噌汁 昼 弁当 プチトマト、ギョウザ、ホウレンソウのゴマ和え、卵焼き、ブロッコリー、キャベツ・ニンジンのサラダ 夜 揚げ・昆布・糸コンニャク・シメジ煮、ホウレンソウ、キャベツのサラダ、サンマのミリン干し、キャベツ・エリンギ・タマネギ・シイタケの味噌汁 缶ビール、焼酎
