ごはん日記

朝　納豆、ゆで卵とキュウリのサラダ、タマネギ・ニンジン・ピーマンの炒め物、昨夜の味噌汁
昼　弁当　プチトマト、焼きブリ、ニンジン・ピーマン・タマネギ炒め、マッシュドポテト、キュウリとゆで卵
夜　揚げ・ジャガイモ・タマネギ煮、鶏炒め、アスパラの梅肉和え、ソラマメとゴボウのマヨネーズサラダ、半額の鶏から揚げ、味噌汁
　発泡酒、焼酎