ごはん日記

朝　納豆、卵焼き、ウインナー、ニンジン・オクラ・ベビーリーフ、昨夜の味噌汁
昼　弁当　プチトマト、シメジとコマツナ、ピーマンと鶏手羽、オクラに削り節、卵焼き
夜　ハルサメ・キュウリ・ニンジン・ハムの酢の物、チクワ・ニンジン・コンニャク・レンコン・昆布の煮物、解凍シメサバ、ゴーヤ・ナスビ・揚げ・タマネギ・シメジの味噌汁、残り物キュウリとタコの酢の物、コマツナ・シメジ煮、鶏手羽とピーマンの煮物
　缶ビール、焼酎