ごはん日記

朝　納豆、卵焼き、ウインナー、オクラ・トマト、昨夜の味噌汁
昼　弁当　プチトマト、サンマのミリン干、オクラ・ズッキーニ、ツルムラサキのマスタード和え、さつま揚げ、卵焼き
夜　ツルムラサキのおひたし、ピーマン・ズッキーニンの肉詰め、野菜焼き：ズッキーニ・オクラ・サツマイモ・カボチャ、ナスビ・タマネギ・シメジの味噌汁
　焼酎