2015-09-21 ごはん日記 朝 納豆、塩ブタ、プチトマト、キュウリ、ベビーリーフ、ナスビ・揚げ・ニンジン・シイタケの味噌汁 昼 炊き込みゴハン 夜 豆腐、ホウレンソウのおひたし など 缶ビールに焼酎