ごはん日記

朝　納豆、煎り玉、プチトマト、ベビーリーフ・カイワレ・オクラ、昨夜の味噌汁
昼　弁当　プチトマト、サンマの煮つけ、炒り玉、オクラ、シイタケのマヨネーズ焼き
夜　キュウリ・モヤシ・チリメンの酢の物、蒸しカボチャ・オクラ・ゴボウ・ナスビ、焼きタイ、コマツナ・揚げ・ニンジンの味噌汁
　缶ビール、焼酎、ワイン