ごはん日記

朝　納豆、ゆで卵、黒豆、昨夜の野菜蒸しとベビーリーフ、昨夜の味噌汁
昼　残り物ソバと野菜
夜　コマツナ・モヤシ・シシトウ・ブタの塩麹炒め、キュウリとモヤシ、チクワ・ナスビ・ダイコン・昆布の煮物、ニンジン・シメジ・ワカメ・シジミの味噌汁
　缶ビール、焼酎