ごはん日記

朝　納豆、卵焼き、ブロッコリー、昨夜の味噌汁
昼　弁当　プチトマト、さつま揚げ、ワカメ、ブロッコリー、キンピラ、卵焼き、マッシュドポテト
夜　ポトフ：ブタ・ニンジン・ハクサイ・カブ・レンコン・ウインナー、モヤシとチクワの酢の物
　発泡酒、焼酎、奥播磨　値引きのマグロ