ごはん日記

朝　納豆、のり巻き卵焼き、ブロッコリー、昨夜の味噌汁
昼　弁当　昨夜のハタハタ、シイタケのマヨネーズ焼き、ブロッコリー、ニンジン・ホウレンソウ和え、のり巻き卵焼き
夜　キャベツのグリル・ニンニク風味、ジャガイモ・鶏手羽元・タマネギ・ゆで卵の煮物、シメジ・豆腐・タマネギの味噌汁、半額のイサギの造り
　発泡酒、焼酎

休日　午後少し職場に出る