2016-06-12 ごはん日記 朝 納豆、サラダ：キュウリ・レタス・豆・ニンジン・ハム、味噌汁：ズッキーニ・シメジ・ニンジン・ネギ、カキの葉寿司 昼 ウドン 午後 カキの葉寿司1個 夜 持ち帰りの駅ソバの生麺を調理、冷奴、アジのタタキ、ズッキーニとキャベツ炒め、カキの葉寿司、朝のサラダ、朝の味噌汁 福寿、焼酎、ワイン
