ごはん日記

朝　納豆、卵焼き、オクラ、キャベツ、ウインナー、昨夜の味噌汁
昼　弁当　プチトマト、ウインナー・キャベツ炒め、ダイコン・厚揚げ・コンニャク煮、オクラ、卵焼き
夜　アジの塩焼き、コマツナのゴマ和え、トマトとアボカドの賽の目切り、厚揚げ・ダイコン・コンニャクの煮物、豆腐・マイタケの味噌汁、半額の鶏照り焼き
　缶酎ハイ、焼酎