2017-03-22 ごはん日記 朝 納豆、卵焼き、タラコ、ブロッコリー、マイタケ、昨夜の味噌汁 昼 弁当 プチトマト、ブロッコリー、コンニャク・ニンジン・カブ・鶏煮、焼きタラコ、卵焼き、キュウリ・ニンジン・カニカマのマヨネーズ和え