2014-01-28 ごはん日記 朝 ニンジン・ブロッコリー、ベビーリーフ、納豆、昨夜の味噌汁+溶き玉 昼 オニギリ:ほたてネギ味噌・明太マヨ、スープパスタ 夜 ササミのオリーブオイル焼き、シメジとコマツナ煮、ソバ、ダイコン・カラシナの味噌汁、残り物ダイコンとコンニャクの炊き合わせ ダイコンが滋味あふれる アンバービール、焼酎